Правильное питание - залог здорового образа жизни
Моя работа заключается в том, чтобы помочь людям достичь оптимального здоровья и благополучия через правильное питание.
Александра Максименко
Персональный консультант по питанию
Я являюсь профессиональным нутрициологом с многолетним опытом работы. Моя специализация – проведение онлайн-консультаций, благодаря которым люди имеют возможность улучшить свое здоровье через оптимизацию питания.
Питание — это ключ к общему здоровью, и я уверена, что правильно подобранная диета может значительно улучшить качество жизни любого человека. Моя цель — помочь вам узнать свое тело и его потребности, а также внести в свою жизнь надлежащее питание, которое обеспечит вам здоровье, энергию и благополучие на долгие годы.
Питание, меняющее жизнь
Как правильное питание
может улучшить вашу жизнь
Правильный рацион поможет вам чувствовать себя лучше, быть более активным и здоровым.
Повышение энергии и жизненного тонуса
Правильное питание обеспечивает ваш организм всеми необходимыми питательными веществами, что приводит к увеличению энергии и улучшению общего самочувствия.
Улучшение пищеварения
Правильный рацион, включающий в себя богатые клетчаткой продукты и достаточное потребление воды, способствует здоровому пищеварению.
Укрепление иммунной системы
Питание, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами, помогает укрепить вашу иммунную систему, делая вас более устойчивыми к инфекциям и болезням.
Улучшение качества сна
Некоторые продукты содержат вещества, которые помогают регулировать сон и поддерживать нормальный цикл сна.
Мои услуги
Станьте по-настоящему здоровым человеком
Мои услуги помогут вам достичь оптимального здоровья, сбалансированного питания и жизни полной энергии.
Индивидуальные планы питания
Я создам индивидуальный план питания, учитывая ваши цели, предпочтения, медицинские особенности и ограничения.
Настройка пищевых привычек
Помогу вам развить здоровые привычки, связанные с питанием, чтобы они стали естественными и устойчивыми в вашей повседневной жизни.
Поддержка и мотивация
Услуга включает регулярные консультации, отслеживание прогресса и адаптацию плана питания, чтобы он соответствовал вашим изменяющимся потребностям и достигал желаемых результатов.
Преимущества онлайн консультаций по питанию
Вот некоторые из главных преимуществ:
- Удобство и экономия времени
- Больший доступ к информации
- Удобное взаимодействие и запись информации
Цены на мои услуги
- Индивидуальная консультация по питанию:
- Одноразовая консультация: 700-1000 грн
- Пакет из 5 консультаций: 1500-2000 грн
- Разработка индивидуального плана питания:
- Индивидуальный план питания на 1 месяц: 1500-2000 грн
- Индивидуальный план питания на 3 месяца: 3000-3500 грн
- Групповые программы по питанию:
- Участие в групповой программе на 4 недели: 800-1200 грн
- Участие в групповой программе на 8 недель: 1500-2000 грн
- Поддержка и сопровождение:
- Регулярные встречи и поддержка на протяжении месяца: 1000-1500 грн
- Регулярные встречи и поддержка на протяжении 3 месяцев: 2500-3500 грн
Отзывы о моей работе
Клиенты, которые воспользовались услугами, и решили поделиться впечатлениями.
Узнайте больше
Часто задаваемые вопросы о питании и ответы на них
В этом блоке вы найдете ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о питании и услугах, которые я предоставляю.
Какие услуги вы предоставляете?
Я предоставляю широкий спектр услуг по консультации в области питания, включая индивидуальные консультации, разработку индивидуальных планов питания, групповые программы, поддержку и сопровождение, а также онлайн консультации и чат-поддержку.
Какие преимущества индивидуальной консультации?
Она позволяет мне полностью сосредоточиться на ваших потребностях и целях.
Какие групповые программы вы проводите?
Я организую различные групповые программы, включающие обучение о правильном питании, поддержку в групповом формате и обмен опытом.
Какие преимущества онлайн консультаций?
Вы можете получать консультацию из любого места, не покидая свой дом или офис. Онлайн формат также позволяет нам использовать различные коммуникационные инструменты, такие как видео звонки и чаты, для эффективного общения и обмена информацией.
Как часто требуются консультации и поддержка?
Это зависит от ваших индивидуальных потребностей и целей. В некоторых случаях одноразовая консультация может быть достаточной, а в других — регулярные встречи и поддержка на протяжении нескольких недель или месяцев могут быть более полезными.
Какова стоимость ваших услуг?
Стоимость моих услуг зависит от типа и продолжительности консультации. Чтобы получить точную информацию о стоимости, рекомендуется связаться со мной для индивидуальной оценки ваших потребностей и составления плана питания.
Питайся правильно
Блог с полезными статьями о здоровом питании
Питание для похудения - быстрый сброс веса
Женский рацион: роль питания в улучшении женского здоровья
Советы по питанию беременным женщинам на любом сроке
Почему не стоит слушать советы по питанию от личного тренера
Как помочь своему пищеварению: советы по питанию
Какие ошибки мы совершаем в своём питании?
Обратитесь ко мне и начните свой путь к здоровому образу жизни прямо сейчас!
Вместе мы разработаем персонализированный план питания и сделаем ваше питание приятным и вкусным.
Сделайте первый шаг на свтречу здоровью
Свяжитесь со мной любым удобным способом.